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锐敏油的正确行使方法
将锐敏油蠢蠢欲动于患处，在患处最酸痛的场所进行适宜的推拿、指压、按摩、揉按，15—20分钟为宜。力度先轻后重，以患者不感痛苦为宜。推拿后用热水袋或毛巾热敷5分钟，可加促血液循环，效益更佳。
锐敏油怎样用
1、锐敏油的效益
锐敏油具有舒筋锐敏、祛风散瘀、温经散寒、祛风除湿、活血止痛的效益。
2、行使频率
锐敏油中含有极少刺激性的成分，不建议频仍行使。成天尽量不要超过3次为宜。
3、行使禁忌
行使锐敏油后，忌食生冷、浓郁的食品。切勿构兵眼睛、口腔黏膜等处，经期及哺乳期妇女慎用。